LA SOMATOTHERAPIE?

Qu'est ce que la somatothérapie ?

 

"Les cris du corps sont des messages de l'âme" M.Odoul

Richard Meyer, médecin psychiatre a crée la somatothérapie. Ses racines étymologiques sont « Soma » le corps et "thérapie » le soin.
Le corps est messager de notre histoire et l’on peut avec lui se libérer de nos blocages en exprimant nos ressentis, nos émotions refoulées et en trouvant nos solutions pour dépasser nos difficultés de vie.
Cette technique thérapeutique facilite la circulation des énergies, la gestion des émotions au quotidien et améliore la relation à soi. En utilisant le toucher (physique, relationnel et énergétique), la respiration, la posture et la créativité, cette approche encourage l’expression de l’être comme voie de guérison des blessures passées et  actuelles.

 Par le biais du mouvement, de la posture, du toucher, de la respiration, des perceptions et des sensations, le somatothérapeute va solliciter la «mémoire corporelle» du patient.
Libérer cette mémoire permet d’entrer en relation avec les émotions qui lui sont liées, telles que la colère, la peur ou la tristesse.
Ces émotions, refoulées ou non exprimées, issues de traumatismes, s’inscrivent corporellement sous forme de tensions, de somatisations, de maladies et/ou de troubles psychiques.

 

 

A qui s'adresse-t-elle?

A toute personne homme, femme, jeune, âgé

 

 Comment se passe une séance en somatothérapie?

 

La séance commence par un entretien pour connaitre les raisons de votre présence, quelles soient physiques, psychologiques ou émotionnelles. Ensuite nous passons à la partie corporelle: le massage se pratique au sol. Je mélange différentes techniques de massage (californien, shiatsu, coréen, réflexologie plantaire). Je peux aussi utiliser d'autres outils comme les couleurs, la visualisation, la bio-énergie, le jeu de rôle . Enfin nous terminons la séance par un échange afin de savoir comment vous vous sentez.

 

DURÉE: 1h15

COUT: 50 euros