La somatothérapie : le corps qui parle....

Premiers froids, diminution de la luminosité, le corps est plus vulnérable en automne et le manque d’énergie se fait souvent sentir.  En médecine traditionnelle chinoise, les organes associés à l’automne sont le poumon et le gros intestin. Il est important de prendre soin de ces organes durant cette saison afin d'éviter rhumes et infections.  L’automne représente le déclin du yang et naissance du yin. Ce dernier symbolise l’intériorisation, et s’apparente donc au retour vers l’intérieur. Mais cela peut aussi devenir un repli sur soi qui entraine spleen et tristesse. Le shiatsu (qui signifie pressions des doigts) va permettre de pallier aux différents déséquilibres énergétiques et remettre l' énergie stagnante en circulation.

        PSOAS : LE MUSCLE DE L ' AME L ' importance du psoas pour notre santé, vitalité et bien-être émotionnel. Le psoas est le muscle le plus profond et le plus stabilisateur du corps humain, qui affecte notre équilibre structurel, notre amplitude de mouvement, notre mobilité articulaire et le fonctionnement des organes de l'abdomen. C ' est le seul muscle qui relie la colonne vertébrale aux jambes, le responsable de tenir debout et celui qui nous permet de lever les jambes pour marcher. Un psoas sain stabilise la colonne vertébrale et apporte son soutien à travers le tronc, et en outre une bonne étagère pour les organes abdominaux. Certaines études récentes considèrent en outre le psoas, organe de perception composé de tissu bio-intelligent qui incarne littéralement notre désir le plus profond de survie et de fleurir. C ' est-à-dire qu'il est le messager primaire du système nerveux central, donc considéré comme un porte-parole d'émotions. C ' est parc