Les déviations Vidéos : Ariane
Posts les plus consultés de ce blog
ETIREMENTS
Voici un article très intéressant sur les étirements. Nous connaissons certaines postures pour s'étirer mais savons nous exactement quel muscle nous étirons ? Parfois c'est un peu flou.... A travers plusieurs illustrations , cet article vous dévoile l'action de vos muscles pendant les étirements. http://sain-et-naturel.com/muscle-vous-etirez.html
LE PSOAS
PSOAS : LE MUSCLE DE L ' AME L ' importance du psoas pour notre santé, vitalité et bien-être émotionnel. Le psoas est le muscle le plus profond et le plus stabilisateur du corps humain, qui affecte notre équilibre structurel, notre amplitude de mouvement, notre mobilité articulaire et le fonctionnement des organes de l'abdomen. C ' est le seul muscle qui relie la colonne vertébrale aux jambes, le responsable de tenir debout et celui qui nous permet de lever les jambes pour marcher. Un psoas sain stabilise la colonne vertébrale et apporte son soutien à travers le tronc, et en outre une bonne étagère pour les organes abdominaux. Certaines études récentes considèrent en outre le psoas, organe de perception composé de tissu bio-intelligent qui incarne littéralement notre désir le plus profond de survie et de fleurir. C ' est-à-dire qu'il est le messager primaire du système nerveux central, donc considéré comme un porte-parole d'émotions. C ' est parc...