La somatothérapie : le corps qui parle....

La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies Relation entre les émotions et les maladies "Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime!" Toutes les émotions que vous refoulez à l'intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps. Les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple LA PEUR, L'ANGOISSE donnent des palpitations cardiaques, vertiges, sueurs, tremblements, mains moites. LA PANIQUE peut provoquer des diarrhées. LA COLÈRE retenue, LA RANCUNE : une crise de foie. LA DIFFICULTÉ A TROUVER OU A PRENDRE SA PLACE peut provoquer des infections urinaires à répétition. QUELQUE CHOSE QU'ON NE VEUT PAS ENTENDRE OU QUAND ON NE VEUT PAS S’ÉCOUTER, des otites, douleurs d'oreilles. QUELQUE CHOSE QU'ON N'A PAS OSE DIRE, QU'ON A RAVALE, une angine, des maux de gorge. UN REFUS DE CÉDER, DE PLIER, D’OBÉIR OU DE SE S...

Voici un article très intéressant sur les étirements. Nous connaissons certaines postures pour s'étirer mais savons nous exactement quel muscle nous étirons ? Parfois c'est un peu flou.... A travers plusieurs illustrations , cet article vous dévoile l'action de vos muscles pendant les étirements. http://sain-et-naturel.com/muscle-vous-etirez.html

Couper les liens d’attachement Je vous propose un exercice pour couper les liens d’attachement conscients ou non qui nous relient aux autres. L’exercice des petits bonhommes allumettes de Jacques Martel est simple et ludique. Pour cela, munissez-vous d’une feuille de papier, d’un crayon et d’une paire de ciseau. Suivez les instructions de la vidéo ( partie 1 et partie 2) et vous obtiendrez un joli dessin, digne du grand artiste que vous étiez lors de vos années de maternelle.  

CALM " comme à la maison"    Le dispositif CALM permet la mise en relation entre des réfugiés mal logés ou sans domicile fixe et des particuliers. Pour cela, il s’appuie sur une communauté grandissante de citoyens souhaitant s’engager sur l’accueil des réfugiés et, à terme, sur une plateforme web qui permettra un impact plus important. Ce dispositif doit répondre, au-delà de l’hébergement, au besoin important et grandissant d’inclusion socio-professionnelle des réfugiés en France. Il s’inscrit dans la dynamique Réfugiés connectés lancée par SINGA en janvier 2015, pour donner jour aux recommandations de l’étude internationale “ Refugees & ICT ” concernant l’hébergement, l’emploi, ainsi que l’accès aux droits. VOUS AVEZ UNE CHAMBRE DE LIBRE ? HÉBERGEZ UN RÉFUGIÉ ! PLUS D INFORMATION SUR LE SITE : http://singa.fr/la-communaute/calm-comme-a-la-maison/

Le type extraverti : Si l'on examine le type extraverti de Jung, son psychisme est orienté vers l'extérieur et il considère l'intérêt du groupe avant le sien. Sociable, il s'adapte bien à la nouveauté et se fait facilement des amis. Il peut être actif ou tranquille, peu importe : ce qu'il veut avant tout, c'est ne pas être seul. Son comportement est basé en fonction de sa relation aux autres, auxquels il cherche instinctivement à s'assimiler. Par exemple, lorsqu'il planifie son avenir, il fera son choix de carrière en fonction du marché du travail plutôt que de poursuivre des études d'intérêt strictement personnel. Le type introverti : L'introverti trouve sa raison d'être en lui-même. C'est sa vie intérieure qui conditionne son comportement. Il peut être actif ou tranquille, peu importe : ce qu'il veut avant tout, c'est qu'on respecte sa vie privée. S'il prône tant les libertés individuelles, c'est qu'il croit...

Le Triangle Emotionnel Issu de l’analyse transactionnelle, intégré dans les jeux psychologiques décrits par la théorie, le triangle dramatique a été modélisé par Karpman et s’applique à toutes les interactions humaines, qu’elles soient dans le domaine personnel, en relation de couple ou dans le domaine professionnel, en relation d’équipe de travail.  Ce modèle énonce que, dans certaines situations d’interactions conflictuelles, les acteurs (en psychologie sociale, celui qui est en situation sociale est appelé un acteur) vont créer un jeu psychologique dramatique au tracé prévisible pour endosser un des rôles prédéfinis et interchangeables du drame.    Toutes les maladies sont issues de ce triangle. Dépendamment où nous nous situons, c’est-à-dire, si nous sommes à l’intérieur ou à l’extérieur de ce triangle, nous créons notre enfer ou notre paradis terrestre. À une pointe du triangle, nous retr...